Archivo de la etiqueta: terapias alternativas

¿Cuándo pedir ayuda psicológica?. 10 momentos esenciales.

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El ser humano tiene un umbral alto para resistir el sufrimiento y el malestar psicológico. Muchas personas toman la decisión de soportar este estado en vez de pedir ayuda psicológica. En estas líneas intentaremos dar consejos sobre cuándo es conveniente pedir ayuda psicológica. Lee el resto de esta entrada

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¿Cómo puede sanarse una persona?(I)

¿CÓMO PUEDE SANARSE UNA PERSONA?(I)

Es importante tomar consciencia de las muchas herramientas que tenemos en nosotros y a nuestro alrededor para sanarnos  y recuperarnos de los dolores físicos, mentales y emocionales. Lee el resto de esta entrada

¿Cómo puede sanarse una persona?(I)

Terapia desde el cuerpo. ¿Qué es la psicoterapia corporal?

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Terapia desde el cuerpo. ¿Qué es la psicoterapia corporal?

La psicoterapia corporal podemos definirla como la forma de hacer terapia no sólo teniendo en cuenta el cuerpo, sino convirtiendo el cuerpo en la puerta principal para entrar y conocer nuestros obstáculos.  Gran parte de los comportamientos están determinados por las sensaciones físicas que tenemos en cada situación. En muchas ocasiones observamos como aun entendiendo el modo en que funcionamos, resulta imposible tener una emoción distinta de que la solemos tener. Lee el resto de esta entrada

¿Por qué tenemos miedos?

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¿Por qué tenemos miedos?

El miedo como emoción básica que es, juega un papel fundamental en nuestra evolución y en el mantenimiento de la especie, pero también es el principal motivo en muchos casos de nuestro malestar.

Todas las emociones se mantienen presentes en nuestra especie porque tienen su función. Sin el miedo por ejemplo no podríamos haber sobrevivido a las amenazas que teníamos en épocas en dónde la especie vivía en cuevas rodeados de animales necesitados de comida. Lee el resto de esta entrada

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¿Qué es el karma?

¿QUÉ ES EL KARMA?

Se puede entender el Karma como una ley universal que consiste en que a toda acción le acompaña una reacción. El karma no tiene porque ser siempre malo, las acciones buenas también  generan una reacción positiva para nosotros y para nuestro entorno.

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¿Qué es el karma?

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Tratamiento con hipnosis para la ansiedad

TRATAMIENTO CON HIPNOSIS PARA LA ANSIEDAD

La ansiedad está presente en la mayoría de los problemas psicológicos que nos afectan hoy en día. La cantidad de estímulos y la multitarea a la que estamos sometidos hacen que nos cueste mucho trabajo “parar” la mente  cuando queremos. Uno de los tratamientos más efectivos para la ansiedad es sin lugar a dudas la hipnosis.

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Tratamiento con hipnosis para la ansiedad

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¿Para qué sirve la hipnosis?

¿PARA QUÉ SIRVE LA HIPNOSIS?

El uso de la hipnosis todavía es bastante desconocido para el público en general. Sin embargo como técnica terapeútica y de desarrollo personal ofrece muchas ventajas con respecto a otras técnicas.

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¿Para qué sirve la hipnosis?

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Comer sano. Espiritualidad y Alimentación

COMER SANO. ESPIRITUALIDAD Y ALIMENTACIÓN

La espiritualidad bien entendida está absolutamente vinculada con el cuerpo y, por tanto, con la alimentación. La Meditación nos sirve para establecer una conexión clara con el cuerpo y así ser conscientes de lo que realmente necesita, lo que le perjudica, lo que sucede en su interior.
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Comer sano. Espiritualidad y Alimentación

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Psicología y meditación

PSICOLOGÍA Y MEDITACIÓN

 En occidente estamos en el momento de mayor conexión entre estos dos modelos, nunca en la historia reciente, la meditación había estado tan presente en las facultades de psicología y en las consultas psicológicas. Psicología y meditación están encontrando un nexo que proporciona y seguirá proporcionando enormes aportaciones para los tratamientos psicológicos y el desarrollo personal. Lee el resto de esta entrada

Psicología y meditación

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¿Cómo se curan las alergias?

¿CÓMO SE CURAN LAS ALERGIAS?

Para curar una alergia en muchas ocasiones es imprescindible tener en cuenta los factores emocionales que han ocasionado la generación de la respuesta exagerada que nuestro organismo realiza hacia un componente inofensivo.

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¿Cómo se curan las alergias?