Mientras me quede aliento, lo seguiré intentando
Poema: Mientras me quede aliento
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May30
Archivo de la etiqueta: meditar
Feb22
¿CÓMO PRACTICAR EL MINDFULNESS?
La práctica de mindfulness cada día tiene
más adeptos. Es una técnica que procede de las tradiciones milenarias de meditación en la India. El principal entrenamiento de mindfulness consiste en entrenar nuestra atención en un elemento para después conseguir alcanzar al atención plena.
¿Cómo practicar el mindfulness?
Abr16
¿CÓMO PUEDE SANARSE UNA PERSONA?(I)
Es importante tomar consciencia de las muchas herramientas que tenemos en nosotros y a nuestro alrededor para sanarnos y recuperarnos de los dolores físicos, mentales y emocionales. Lee el resto de esta entrada
¿Cómo puede sanarse una persona?(I)
Dic14
¿Cómo superar una crisis?
Cuanto más nos conozcamos y entendamos la crisis como parte de los procesos por los que cualquiera de nosotros puede pasar, mucho más llevadero serán esos momentos en los que parece que el mundo se viene abajo. Lee el resto de esta entrada
Sep22
¿Cómo mantener la energía de nuestro cuerpo?
Cómo administramos y mantenemos nuestra energía en nuestro quehacer diario es un elemento decisivo si queremos ser eficaces en lo que estamos haciendo. Si no somos capaces de conseguir tener un nivel óptimo de energía vital durante todo el día, es complicado disfrutar de lo que estamos haciendo.
Ago24
¿QUÉ ES EL KARMA?
Se puede entender el Karma como una ley universal que consiste en que a toda acción le acompaña una reacción. El karma no tiene porque ser siempre malo, las acciones buenas también generan una reacción positiva para nosotros y para nuestro entorno.
¿Qué es el karma?
Jul10
¿PARA QUÉ SIRVE LA HIPNOSIS?
El uso de la hipnosis todavía es bastante desconocido para el público en general. Sin embargo como técnica terapeútica y de desarrollo personal ofrece muchas ventajas con respecto a otras técnicas.
¿Para qué sirve la hipnosis?
May30
PSICOLOGÍA Y MEDITACIÓN
En occidente estamos en el momento de mayor conexión entre estos dos modelos, nunca en la historia reciente, la meditación había estado tan presente en las facultades de psicología y en las consultas psicológicas. Psicología y meditación están encontrando un nexo que proporciona y seguirá proporcionando enormes aportaciones para los tratamientos psicológicos y el desarrollo personal. Lee el resto de esta entrada
Psicología y meditación
May7
CÓMO VIVIR EN EL PRESENTE
Si dejamos que nuestra mente, nuestro ego, controle nuestra vida, constantemente viviremos en el pasado o en el futuro, pero poco o nada en el presente. Si realmente queremos alcanzar una sensación de paz y plenitud, tenemos que aprender cómo vivir en el presente. Lee el resto de esta entrada
Cómo vivir en el presente
Abr12
Meditar en el sonido de los Chakras
En El Templo de la Meditación hemos incidido anteriormente en la vital relevancia que los chakras tienen para el desarrollo de un vida sana y equilibrada. Las Meditaciones que impartimos en nuestras clases tienen como hilo conductor el trabajo con los chakras, ya que es fundamental que la energía fluya de la manera adecuada a través de ellos. Lee el resto de esta entrada
