Archivo de la etiqueta: felicidad

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¿Cómo puede sanarse una persona?(I)

¿CÓMO PUEDE SANARSE UNA PERSONA?(I)

Es importante tomar consciencia de las muchas herramientas que tenemos en nosotros y a nuestro alrededor para sanarnos  y recuperarnos de los dolores físicos, mentales y emocionales. Lee el resto de esta entrada

¿Cómo puede sanarse una persona?(I)

¿Cómo superar una crisis?

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¿Cómo superar una crisis?

Cuanto más nos conozcamos y entendamos la crisis como parte de los procesos por los que cualquiera de nosotros puede pasar, mucho más llevadero serán esos momentos en los que parece que el mundo se viene abajo. Lee el resto de esta entrada

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¿Cómo superar los trastornos del sueño?

¿CÓMO SUPERAR LOS TRASTORNOS DEL SUEÑO?

El sueño es un proceso neurofisiológico esencial para la vida misma. Para el bienestar físico y psicológico es imprescindible una calidad del sueño. Los trastornos del sueño son cada vez más comunes y difíciles de superar en muchos casos.

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¿Cómo superar los trastornos del sueño?

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¿Qué es el karma?

¿QUÉ ES EL KARMA?

Se puede entender el Karma como una ley universal que consiste en que a toda acción le acompaña una reacción. El karma no tiene porque ser siempre malo, las acciones buenas también  generan una reacción positiva para nosotros y para nuestro entorno.

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¿Qué es el karma?

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Comer sano(I): Propiedades del sésamo, quinoa y amaranto

COMER SANO (I): PROPIEDADES DEL SÉSAMO, QUINOA Y AMARANTO

Hemos hablado anteriormente de la importancia de la alimentación para nuestra salud a todos los niveles. Queremos incidir en una serie de post, en la importancia de incluir en nuestro menú algunos alimentos  que pueden considerarse imprescindibles para lograr tener una alimentación sana. Lee el resto de esta entrada

Comer sano(I): Propiedades del sésamo, quinoa y amaranto

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Psicología y meditación

PSICOLOGÍA Y MEDITACIÓN

 En occidente estamos en el momento de mayor conexión entre estos dos modelos, nunca en la historia reciente, la meditación había estado tan presente en las facultades de psicología y en las consultas psicológicas. Psicología y meditación están encontrando un nexo que proporciona y seguirá proporcionando enormes aportaciones para los tratamientos psicológicos y el desarrollo personal. Lee el resto de esta entrada

Psicología y meditación

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Cómo vivir en el presente

CÓMO VIVIR EN EL PRESENTE

Si dejamos que nuestra mente, nuestro ego,  controle nuestra vida, constantemente viviremos en el pasado o en el futuro, pero poco o nada en el presente. Si realmente queremos alcanzar una sensación de paz y plenitud, tenemos que aprender cómo vivir en el presente. Lee el resto de esta entrada

Cómo vivir en el presente

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Meditar en el sonido de los Chakras

Meditar en el sonido de los Chakras 

En El Templo de la Meditación hemos incidido anteriormente en la vital relevancia que los chakras tienen para el desarrollo de un vida sana y equilibrada. Las Meditaciones que impartimos en nuestras clases tienen como hilo conductor el trabajo con los chakras,  ya que es fundamental que la energía fluya de la manera adecuada a través de ellos. Lee el resto de esta entrada

Meditar en el sonido de los Chakras

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¿Qué son los mandalas?

                                        ¿QUÉ SON LOS MANDALAS?
El término mandala tiene su origen en las culturas orientales. Una de las mayores referencias la tenemos en los conocidos mandalas tibetanos. Los mandalas son representaciones simbólicas en forma de círculo que son reflejo de un tipo de energía. Lee el resto de esta entrada

¿Qué son los mandalas?

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Problemas que causa el estrés

PROBLEMAS QUE CAUSA EL ESTRÉS

Sin lugar a dudas el estrés se ha convertido en una plaga de difícil solución. La información tan contundente que hay sobre la gran influencia del estrés en las enfermedades que padecemos hoy en día, deberían ser un punto de inflexión, y parece ser según las estimaciones que hay que la cosa no va a mejorar en el futuro.

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Problemas que causa el estrés