Archivo de la categoría: dolor

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Cómo actúan las farsas de control

 

 

niño mira a padre

Las Farsas de Control, tal y como se definen en Las Nueve Revelaciones, son comportamientos que adquirimos cuando éramos niños en respuesta a la actitud que manifestaban nuestros padres con nosotros. Para un niño, el primer referente de su vida son sus padres y hasta que no alcanza cierta madurez, depende de la energía que sus progenitores le conceden en forma de amor, atención, reconocimiento, aprobación, soporte. Ellos, a su vez, actúan en sus propias farsas de control y tiran también de la energía de los niños. Lee el resto de esta entrada

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Conflictos de pareja y la pérdida de energía. Hacia la pareja consciente.

¿Por qué se producen los conflictos de pareja? Cómo podemos solucionarlos? Cómo podemos evitarlos? En qué consiste una relación consciente?

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Conflictos de pareja y la pérdida de energía. Hacia la pareja consciente.

¿Cuándo pedir ayuda psicológica?. 10 momentos esenciales.

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El ser humano tiene un umbral alto para resistir el sufrimiento y el malestar psicológico. Muchas personas toman la decisión de soportar este estado en vez de pedir ayuda psicológica. En estas líneas intentaremos dar consejos sobre cuándo es conveniente pedir ayuda psicológica. Lee el resto de esta entrada

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¿Cómo puede sanarse una persona?(I)

¿CÓMO PUEDE SANARSE UNA PERSONA?(I)

Es importante tomar consciencia de las muchas herramientas que tenemos en nosotros y a nuestro alrededor para sanarnos  y recuperarnos de los dolores físicos, mentales y emocionales. Lee el resto de esta entrada

¿Cómo puede sanarse una persona?(I)

Terapia desde el cuerpo. ¿Qué es la psicoterapia corporal?

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Terapia desde el cuerpo. ¿Qué es la psicoterapia corporal?

La psicoterapia corporal podemos definirla como la forma de hacer terapia no sólo teniendo en cuenta el cuerpo, sino convirtiendo el cuerpo en la puerta principal para entrar y conocer nuestros obstáculos.  Gran parte de los comportamientos están determinados por las sensaciones físicas que tenemos en cada situación. En muchas ocasiones observamos como aun entendiendo el modo en que funcionamos, resulta imposible tener una emoción distinta de que la solemos tener. Lee el resto de esta entrada

La importancia de encontrarle sentido a la vida

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La importancia de encontrarle sentido a la vida

Ahora que acabamos de empezar un nuevo año es un buen momento para  dedicarle a unos minutos  a la siguiente pregunta ¿Cuál es el sentido de nuestra vida? La logoterapia (Viktor E. Frankl), basa su intervención en la importancia de encontrar cada uno el sentido de su propia vida. Lee el resto de esta entrada

¿Por qué aparecen las crisis?

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¿Por qué aparecen las crisis?

Todos durante nuestra vida tenemos que pasar por distintas crisis, lo importante es saber por qué aparecen y cómo podemos superarlas saliendo airosos de ellas. Tanto las personas como los sistemas (familia, sociedad, etc) para cambiar tienen primero que superar sus limitaciones.

Para que algo cambie primero hay que romper las estructuras antiguas. Esta ruptura puede ser más o menos brusca, pero sí que es necesario que se produzca un cambio en nosotros después de una crisis. Si no lo hacemos y no cambiamos nada en nuestra vida es probable que nos quedemos anclados en esa etapa de nuestra vida y que continuemos arrastrado los mismos patrones que generaron el malestar. Lee el resto de esta entrada

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Comer sano (II): limón, pomelo y plátano, tres frutas ricas y beneficiosas

COMER SANO (II): LIMÓN, POMELO Y PLÁTANO, TRES FRUTAS RICAS Y BENEFICIOSAS

La fruta, la gran aliada de nuestra salud, la gran olvidada en muchas ocasiones, porque no encontramos el momento o la manera de introducirlas en nuestros hábitos de comida o porque no sabemos cómo comerla. La fruta aporta muchos nutrientes beneficiosos para nuestro organismo, además de vitaminas, minerales y es fuente de hidratación. Todas tienen propiedades y son recomendables, pero aquí destacamos en particular tres frutas imprescindibles que debes incluir en tu dieta diaria.

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Comer sano (II): limón, pomelo y plátano, tres frutas ricas y beneficiosas

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¿Cómo superar los trastornos del sueño?

¿CÓMO SUPERAR LOS TRASTORNOS DEL SUEÑO?

El sueño es un proceso neurofisiológico esencial para la vida misma. Para el bienestar físico y psicológico es imprescindible una calidad del sueño. Los trastornos del sueño son cada vez más comunes y difíciles de superar en muchos casos.

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¿Cómo superar los trastornos del sueño?

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¿Para qué sirve la hipnosis?

¿PARA QUÉ SIRVE LA HIPNOSIS?

El uso de la hipnosis todavía es bastante desconocido para el público en general. Sin embargo como técnica terapeútica y de desarrollo personal ofrece muchas ventajas con respecto a otras técnicas.

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¿Para qué sirve la hipnosis?