Archivos Mensuales: noviembre 2012

Cita

LOS CENTROS ENERGÉTICOS DEL CUERPO: LOS CHAKRAS

Por nuestro cuerpo, a lo largo de la columna vertebral,  están repartidos una serie de vórtices de energía que están comunicados unos con otros por unos canales. Cada día es más común la realización de algún tratamiento que trabaja con este conocimiento, tales como acupuntura, reiki, y otras técnicas.

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Los centros energéticos del cuerpo: los chakras

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Técnicas de relajación 1: relajación progresiva

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TÉCNICAS DE RELAJACIÓN 1: RELAJACIÓN PROGRESIVA

Una de las técnicas más enseñadas por los psicólogos para conseguir que las personas adquieran la habilidad de relajarse ellas mismas en el momento que decidan, es sin duda la relajación progresiva.

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