Archivos Mensuales: octubre 2012

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¿CÓMO APRENDER A MEDITAR?

Si queremos incluir la beneficiosa rutina de meditación en nuestras vidas, debemos empezar por conseguir “robarle” al día unos minutos para nosotros mismos. La meditación, para conseguir los objetivos deseados, requiere una práctica diaria, este tiene que ser nuestro objetivo primordial, instaurar la rutina de meditación en nuestro día a día.

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¿Cómo aprender a meditar?

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¿QUÉ ES LA MEDITACIÓN?

 

La Meditación tal y como la entendemos en Occidente es una forma de hacer que la máquina de producir pensamientos, es decir, la mente, pare por unos instantes, y deje paso a lo que cada uno lleva en su interior. Pero en realidad, la Meditación es mucho más que eso. Aparte de hacer que tomemos las riendas de “la loca de la casa” como llamaba Santa Teresa a la mente, Meditar nos concede la posibilidad de abrir un espacio dentro de nosotros en el que estar en completa calma, nos da la llave para tomar contacto con nuestra esencia, con aquello que somos verdaderamente y que la inercia de las cosas, la vorágine de la vida “civilizada” y “moderna” nos ha hecho arrinconar, hasta casi olvidarlo. Nos hemos olvidado de nosotros mismos y por eso nos hemos sentido perdidos en numerosas ocasiones.

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¿Qué es la meditación?

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Hola,

Éste que se abre aquí es un templo virtual para encontrarse con uno mismo, para meditar y aprender, para encontrarse con otros que se buscan a sí mismos y a otras personas que compartan las mismas inquietudes por evolucionar, por crecer desde el interior y proyectar más belleza hacia fuera.

El Templo de la Meditación es un lugar de reunión para los interesados en experimentar en estilos de vida  nada convencionales y que se consideran al margen de lo preestablecido.

Aquí vamos a hablar de Meditación, de Música, de Vida, de Armonía, de Consciencia, de Paz Interior, de Ilusión por la Vida, de Magia, de Respeto por todo lo que somos y  nos rodea, de Unión, de reconocimiento y recuperación de la Belleza.

Este templo tiene la puertas abiertas para acoger a todo el que se acerque.

Aquí puedes nutrirte de información, de conocimiento, de aprendizaje. Aquí hablaremos de la experiencia de la Meditación para descubrir sus beneficios e invitarte a la práctica.

El Templo es también punto de encuentro de las terapias naturales que en nuestro entorno se están aplicando con los mejores resultados.

Bienvenido eres.

Que este templo sirva para compartir, para llegar al corazón y activar las conciencias.

Que así sea. Namaste.

Saludo